Что делать, если болят колени после тренировок?

Как мы заботимся о здоровье и красоте
Blutmond
Аватара пользователя
Эксперт
Эксперт
Сообщения: 223
Откуда: Москва
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 228 раз

Непрочитанное сообщение Blutmond » 25 авг 2016, 10:31

Olivka писал(а):Источник цитаты Blutmond, посмотрите про колени - мы писали тут(надо раскрыть спойлер)

Спасибо большое! Не знаю совпадение или нет, но как начала получше тянуть ноги, колени перестали хрустеть)

Businka
Аватара пользователя
Талисман форума
Талисман форума
Сообщения: 2257
Благодарил (а): 1193 раза
Поблагодарили: 1018 раз

Непрочитанное сообщение Businka » 09 сен 2016, 18:04

Принесу рецепт из группы ВК для суставов:
Чудо-рецепт от боли в суставах

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!

Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

Единственное «но» - слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.


Может кому поможет от болей в коленных суставах.
Never give up!


Вернуться в «Здоровье и уход за собой»




  Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость